Le cause del mal di schiena possono essere molte, perché ogni struttura della nostra colonna vertebrale può dare origine al dolore. Siamo comunemente abituati a pensare ai dischi intervertebrali come causa principale, ma in realtà il mal di schiena spesso è collegato a tensioni muscolari e la presenza di punti trigger. I punti trigger, noti anche come trigger points, sono…
