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Esercizi per scoliosi: ecco cosa fare e non fare

Gli esercizi per la scoliosi non sono tutti uguali, e non tutti funzionano. O meglio, non tutti gli esercizi generalmente insegnati e usati in presenza di scoliosi sono realmente specifici e adatti. Può capitare di imbattersi in esercizi per la scoliosi inefficaci perché aspecifici, oppure in esercizi dannosi, che al posto di frenare l’evoluzione della scoliosi ne favoriscono il peggioramento.…